by Nicole Timmerman | Jan 2, 2018 | Uncategorized
Werken aan een gezonde en energieke leefstijl, dat is waar Active Personal Training voor staat. De outdoortraining is één van de vele trainingen die bij Active Personal Training worden gegeven. Trainen in de buitenlucht is goed voor lichaam en geest. Uw lichaam voelt...
by Nicole Timmerman | Dec 31, 2017 | Uncategorized
Beste Allemaal! Vanochtend hebben we de laatste Outdoor Training van dit jaar gehad en we hebben geproost op 2018 omdat het jaar 2017 bijna voorbij is. Een sportief en energiek jaar met veel mooie, nieuwe ontwikkelingen voor Active Personal Training en al haar leden....
by Nicole Timmerman | Dec 30, 2017 | Uncategorized
Speciale Active Zumba met Kids! Afgelopen vrijdag hebben we 2017 feestelijk afgesloten met een speciale Zumba- editie. Tijdens de laatste Zumba les van het jaar waren namelijk ook alle kinderen van harte welkom om gezellig mee te dansen met hun mama, tante of oma. Het...
by Nicole Timmerman | Oct 16, 2017 | Uncategorized
Bodyshape De Bodyshape is een afwisselende training (voor mannen en vrouwen) die bestaat uit een 10 minuten warm-up, gevolgd door 50 minuten spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Uiteraard sluiten we af met een goede cooldown. Het trainingsprogramma is...
by Nicole Timmerman | Sep 26, 2017 | Uncategorized
Vorige week heeft Active Personal Training de opleiding tot Fittergy Sportvasten Coach met succes afgerond Wilt u fitter, energieker worden en wellicht een paar kilo afvallen! Dan is Fittergy Sportvasten de oplossing voor u! Wat is Sportvasten? Sportvasten is een...
by Nicole Timmerman | Sep 13, 2017 | Uncategorized
Jennifer aan het woord: Ongelooflijk: we merkten na 1 week al resultaat! Roland en ik hadden het er al vaak over gehad: we moesten iets gaan doen om ons overgewicht aan te pakken! Concrete stappen hadden we echter nog nooit genomen. Het kon altijd nog erger, toch? Ik...
