Ik ben zo blij dat ik hier begonnen ben, ruim 1.5 jaar geleden! Ik voetbalde 3x in de week, maar ik wilde graag wat gewicht verliezen én vooral fitter en strakker worden. De combinatie die ik nu doe met cardio, intensity en krachtsport is voor mij ideaal. Ik zie zichtbaar mijn lichaam veranderen. Ook doe ik nu pilates waardoor ik zelfs leniger wordt! Daarnaast zijn de lessen kleinschalig en is er alle aandacht om te groeien en verbeteren. Ik raad het iedereen aan die laagdrempelig wilt trainen, met resultaat en niet het wiel zelf wilt uitvinden!
Sinds een aantal jaren ben ik al aan het sporten bij Active.. Eerst de personal training, daarna de groepslessen.. Ik kwam er om iets aan mijn buikje nog te doen,maar door allerlei zaken zoals stress op het werk,verkeert eetpatroon en te weinig sporten is dit dus niet gelukt.. Nicole heeft me er altijd door heen getrokken om toch met mijn gewicht door te blijven sporten daarom ook om de week de Personal training.. Super leuk want ze heeft altijd een luisterd oor.. Ook met mijn knie blessure heeft ze mij er goed door heen geholpen zodat ik toch kwam.. Nu einde van 2024,nieuwe baan in 2025 en dus ook een nieuw begin van een gezonde levenstijl. Nicole begon over Benfit,we zouden er samen voor gaan en met goede moed op 1 december begonnen.. Wat een leuke app, precies zien wat je moet eten ,samen met het gezin kunnen eten en je kunt zoveel wisselen qua gerechten.. Nu vandaag 31 december op de weegschaal en wat denk je 2 kilo eraf .. In totaal nu 4 kilo wat ik nooit gedacht had ivm de kerstdagen.. Super toch.. Nicole Super bedankt voor alles!!!
Met veel plezier sport ik de afgelopen 2 jaar bij Active. Groepstrainingen in een fijne gezellige sfeer met een kleine groep. Ook personal training als erg prettig ervaren waarbij ik mooie resultaten heb behaald. Sinds afgelopen maand gestart met het BenFit programma waarbij Nicole is aangesloten. Elke week een wisselend nieuw weekmenu. Ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes. Heerlijke, makkelijke verse gerechten waar het hele gezin van geniet 😃! Gerechten kunnen altijd aangepast worden in de handige app. Na de eerste 4 weken bijna 3 kg en 10 cm kwijt. Echt een aanrader ! Nicole, jij bent een topper!
Personal training gevolgd met zeer goede resultaten. Goede begeleiding en motivatie vanuit Nicole. We volgen de groepslessen al 7 jaar en ook deze zijn altijd goed georganiseerd en worden gegeven door gezellige en gemotiveerde trainers waardoor er altijd een ontspannen sfeer bestaat. Ieder krijgt de kans om op zijn eigen niveau mee te doen.
Al vele jaren sport ik met veel plezier bij Active Personal Training. Leuke groepslessen zeer variërend. Ook met schouder -/knieblessure blijven sporten met aangepaste oefeningen goede begeleiding. Het afgelopen jaar met behulp van Nicole weer vele kilo’s kwijt geraakt met als afsluiter meegedaan aan de Veganflex detox. Goed vol te houden door de enthousiaste begeleiding van Nicole. Super blij met het eindresultaat nog eens 3 kilo minder, lager vetpercentage en veel energie.
Ik sport al velen jaren bij Nicole ze is een geweldige instructrice ze heeft voor iedereen een oplossing als je bepaalde oefeningen niet kunt van wegen blessure of beperkingen Ik heb al een aantal keren het sportvasten kuur gedaan dit is een 10 daagse kuur waar je ook iedere dag een half uur sport of een uur wandelen dit ontgift je lichaam en je gaat vetten verbranden valt 3 tot 5 kilo af en ik doe 1 keer per jaar de vegaflex kuur hier ontgift je lichaam ook deze kuur duurt 10 dagen hier wordt je bewuster van het eten van vlees je bouwt eerst een paar dagen af van vlees en dan heb je vega dagen echt lekker recepten en dan bouw je het vlees weer op her leuke is dat je in een groeps app komt als je dat wilt en dan recepten kunt delen met elkaar echt heel leuk
Ik train nu 2 jaar bij Active PT en ben super blij met de resultaten! Nicole en de andere instructrices hebben veel persoonlijke aandacht voor je tijdens de les. Omdat ik zwakke schouders heb en hypermobiel ben krijg ik aangepaste opties tijdens de lessen, en ik merk nu met 2 tot 3 x trainen in de week dat ik zo ontwikkeld ben dat ik de oefeningen zonder aanpassingen kan volgen. Mijn spieren zijn ontwikkeld en mijn lijf is zichtbaar veranderd.
meer weten over personal training?
Heb je vragen of opmerkingen? Of wil je een intakegesprek? Geen probleem! Neem vrijblijvend contact met ons op.
Maak jij tijd voor jouw gezondheid?
Dan maakt Active Personal Training tijd voor jou!
