by Nicole Timmerman | Jan 21, 2015 | Uncategorized
Geregeld krijg ik de vraag of Act!ve Functionele Circuittraining ook ‘s avonds wordt gegeven. Daarom start ik binnenkort en wel op 4 maart a.s met een gratis try-out op woensdagavond van 21.00-22.00u bij Dansschool Fresh. Heb je interesse? Meld je dan NU aan...
by Nicole Timmerman | Jan 6, 2015 | Uncategorized
Aandacht voor de squat!! Tig redenen om te squatten. 1. Mooie benen en billen. Het maakt niet uit of je man of vrouw bent. Squatten zal je een geweldige set van benen en billen geven. Dus dames, om deze spieren te activeren doe dan een diepe squat. Wil je nog meer...
by Nicole Timmerman | Dec 14, 2014 | Uncategorized
*Nieuws* Nieuws* Nieuws* In januari 2015 bestaat Active Personal Training 1 jaar! Het was een bewogen jaar met mooie ontwikkelingen en dat wil ik niet ongemerkt voorbij laten gaan. Heel graag begroet ik nieuwe Active sporters! Wil je ook je levensstijl veranderen, je...
by Nicole Timmerman | Dec 1, 2014 | Uncategorized
Sneak Preview! Klik op onderstaande link. Hier wordt hard gewerkt. Active Functionele Circuittraining De Active Functionele Circuittraining! Deze aantrekkelijke training begint uiteraard met een goede warming-up. Daarna voeren we in circuitvorm...
by Nicole Timmerman | Nov 27, 2014 | Uncategorized
Aan het woord Cynthia Slegers: “Na mijn zwangerschap zaten er nog behoorlijk wat kiloโs dwars, daarom heb ik Nicole gevraagd om me personal training te geven. Door de persoonlijke begeleiding kan ik op een hele effectieve manier trainen en Nicole heeft mij laten...
