by Nicole Timmerman | Feb 16, 2016 | Uncategorized
Active PT bij Ladiesnight BSW Wil je starten met sporten maar weet je niet precies welke training het best bij je past? Kom dan op vrijdag 26 februari vrijblijvend langs bij de stand van Active PT tijdens de ladiesnight van BSW. In een ongedwongen sfeer kunnen we dan...
by Nicole Timmerman | Jan 1, 2016 | Uncategorized
Active Personal Training op TV? Ja inderdaad! Een aantal weken geleden heeft RTL 4 mij benaderd met de vraag of ik met Active PT zou willen deelnemen aan de Nationale IQ test 2016. Komende uitzending is er in het publiek namelijk een speciaal vak voor Personal...
by Nicole Timmerman | Dec 19, 2015 | Uncategorized
2015 is alweer bijna voorbij. Een energiek en positief jaar waar wij met z’n allen met recht trots op kunnen terugkijken, zowel individueel als in groepsverband. Het motto van Active Personal Training blijft ook in 2016! ‘Be strong get strong’...
by Nicole Timmerman | Nov 15, 2015 | Uncategorized
Een variatie op de klassieke lunge is de curtsy lunge, in combinatie met een slide/cross-training. De curtsy lunges is een oefening voor je bilspieren en benen. Door regelmatig een slide/cross-training te introduceren in je trainingen zal een verbeterde...
by Nicole Timmerman | Oct 18, 2015 | Uncategorized
Active Personal- & groepstraining was vandaag ook weer aanwezig met haar Demoteam tijdens de Opendag van Dansschool Fresh. Dankbaar en trots wat we weer neergezet hebben. Een dikke dank je wel voor jullie inzet. We hebben Active Personal- & groepstraining weer...
