by Nicole Timmerman | Oct 1, 2016 | Uncategorized
Zumba – De perfecte combinatie van fitness en dans Zumba Fitness is een heerlijke dansles die u zeker een keer geprobeerd moet hebben. Merengue, salsa, samba, cumbia, hiphop, dance, reggeaton en top 40; alle dansstijlen komen aan bod. Geen moeilijke pasjes. Door de...
by Nicole Timmerman | Oct 1, 2016 | Uncategorized
Bodyshape De Bodyshape is een afwisselende training die bestaat uit een 10 minuten warm-up, gevolgd door 50 minuten spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Uiteraard sluiten we af met een goede cooldown. Het trainingsprogramma is gevarieerd aan...
by Nicole Timmerman | Jul 15, 2016 | Uncategorized
*Nieuw bij Active Personal- & groepstraining* KinetiCode Pilates Vanaf 6 september 2016 iedere Dinsdagavond van 19.00-20.00 uur Meld u snel aan voor een gratis proefles. Vol=Vol Locatie: Dansschool Fresh in Weert. KinetiCode Pilates KinetiCode Pilates combineert...
by Nicole Timmerman | Jun 28, 2016 | Uncategorized
Simone en Tom: “Samen trainen was een must…” Ik ben Simone, inmiddels 28 jaar. Vroeger ben ik altijd heel sportief geweest. Ik woog destijds ongeveer 60 kg, een mooi gewicht met mijn lengte van 1,73 meter. Ik kon altijd eten wat ik wilde, kwam nooit een gram aan. Dat...
