by Nicole Timmerman | Feb 10, 2020 | Uncategorized
Ik heb het koud douchen weer opgepakt. 🙌🏼 Het is even wennen 🥶 een beetje vreemd 🤪 maar wel lekker. 😍 Je krijgt o.a. meer energie, minder stress, een lagere bloeddruk en een hogere weerstand van… Dit wondermiddel werkt al voor ons sinds de oudheid – tot we hem vorige...
by Nicole Timmerman | Nov 30, 2019 | Uncategorized
Zwanger en Fit “Mede dankzij het team van Active Personal Training heb ik met een veilig gevoel kunnen sporten tijdens mijn zwangerschappen” Evelien Haex 29 jaar aan het woord: Graag deel ik in deze blog mijn positieve ervaringen over het sporten bij Active Personal...
by Nicole Timmerman | Nov 18, 2019 | Uncategorized
Hoi, Ik ben Liesbeth en heb als sporthobby’s hardlopen en wielrennen. Tijdens een van mijn hardlooptrainingen besefte ik dat ik niet meer echt vooruit ging. Daarnaast had ik al langer de wens om ook mijn bovenlichaam te gaan trainen. Twee belangrijke redenen om...
by Nicole Timmerman | Oct 24, 2019 | Uncategorized
Een half jaar geleden kwamen Tom en ik op het idee om, na jaren stil te hebben gezeten, toch maar weer eens te gaan sporten. Dan hadden we gelijk iedere week een uurtje samen in onze drukke agenda’s staan. Vrienden van ons gaven het juiste voorbeeld en omdat zij zo...
