Beste Active sporters, Om te beginnen willen we jullie allemaal hele fijne paasdagen wensen. Geniet van elkaar en blijf, ondanks het mooie weer, zoveel mogelijk thuis. Zorg goed voor jezelf en vooral: blijf gezond! Op deze mooie zondag willen we graag even vermelden...

"Push yourself to the limit" met deze intensieve schoudertrack. 💥 Deze workout kun je bijvoorbeeld gebruiken om nog even maximaal te gaan na een van de andere online trainingen die Active Personal Training biedt. 🦾 🙏🏼 Be Strong Get Strong 💪🏼...

Beste leden, Zoals jullie weten zal het kabinet op dinsdag 31 maart nieuwe besluiten nemen omtrent de maatregelen rond het Corona-virus vanaf 6 april. Vooralsnog ziet het er niet naar uit dat de huidige maatregelen worden versoepeld. Achter de schermen zijn we daarom...

GRATIS WORKOUTS VAN LES MILLS BESCHIKBAAR VOOR THUIS Een positief bericht van Active Personal Training in deze bijzondere periode. De home workout filmpjes worden super gewaardeerd en dat voelt écht heel fijn. Zo blijven we toch in onze krachten en dat probeer ik ook...

* Extra nieuwsbrief Coronavirus *    15 maart 2020 Beste Active Sporter, Met pijn in mijn hart maar met liefde en respect voor de gezondheid van iedereen ben ik genoodzaakt om met jullie het laatste nieuws te delen rondom het Coronavirus: Het kabinet heeft vanmiddag...

Ik heb het koud douchen weer opgepakt. 🙌🏼 Het is even wennen 🥶 een beetje vreemd 🤪 maar wel lekker. 😍 Je krijgt o.a. meer energie, minder stress, een lagere bloeddruk en een hogere weerstand van… Dit wondermiddel werkt al voor ons sinds de oudheid – tot we hem vorige...

Zwanger en Fit “Mede dankzij het team van Active Personal Training heb ik met een veilig gevoel kunnen sporten tijdens mijn zwangerschappen” Evelien Haex 29 jaar aan het woord: Graag deel ik in deze blog mijn positieve ervaringen over het sporten bij Active Personal...

Hoi, Ik ben Liesbeth en heb als sporthobby's hardlopen en wielrennen. Tijdens een van mijn hardlooptrainingen besefte ik dat ik niet meer echt vooruit ging. Daarnaast had ik al langer de wens om ook mijn bovenlichaam te gaan trainen. Twee belangrijke redenen om toch...

https://youtu.be/ZgaLedpz098  

Een half jaar geleden kwamen Tom en ik op het idee om, na jaren stil te hebben gezeten, toch maar weer eens te gaan sporten. Dan hadden we gelijk iedere week een uurtje samen in onze drukke agenda’s staan. Vrienden van ons gaven het juiste voorbeeld en omdat zij zo...