by Nicole Timmerman | Jul 6, 2018 | Uncategorized
*Nieuw!! Active Vakantie Workout 2018* Bijna vakantie, tijd om te ontspannen! Ook Active Personal Training gaat even in de relaxmodus: van 9 juli t/m 29 juli 2018 is Active Personal Training gesloten Wil je tijdens de vakantie toch even lekker actief bezig zijn? Dan...
by Nicole Timmerman | Jun 30, 2018 | Uncategorized
“Genieten van lekkere dingen en evengoed langzaam af kunnen vallen. Dát gaf mij de motivatie!” September 2016: “We moeten stoppen met roken”, zeiden mijn man en ik tegen elkaar. “Nu écht!” En dit keer lukte het! Het ging verbazingwekkend goed en ik had nog nauwelijks...
by Nicole Timmerman | Jun 21, 2018 | Uncategorized
Aan het woord Katja Puts In mei 2015 ben ik voor de eerste keer gestart met het Fittergy Sportvasten. Ik was zeer benieuwd of ik voldoende zelfdiscipline zou hebben om deze 10-daagse kuur vol te houden. Het viel me reuze mee en ik ben destijds 3,8 kilo afgevallen. Nu,...
by Nicole Timmerman | Apr 26, 2018 | Uncategorized
**FITTERGY SPORTVASTEN ** Lezing door Remco Verkaik & Nicole Timmerman Op donderdag 7 juni a.s. organiseert Active Personal Training in samenwerking met medisch bioloog Remco Verkaik een lezing over het fenomeen Sportvasten. Remco is de directeur van...
by Nicole Timmerman | Apr 9, 2018 | Uncategorized
Fit de zomer in met in met Active Personal Training Yes, het is lente. De dagen worden langer en de natuur kleurt langzaam groen. Een heerlijk vooruitzicht om de lentezon ☀️ weer op je gezicht te voelen. Het geeft ons meer energie, zowel fysiek als mentaal. Maar…...
