fittergy
vegan flex
detox kuur
Onze missie & visie
Onze missie is om jou in een professionele en vertrouwde omgeving te begeleiden naar een gezond en energiek leven. Met volledige aandacht werken wij samen aan jouw doelen.
fitterGy vegan flex detox kuur
WAAROM STARTEN MET DE VEGAN FLEX DETOX KUUR
Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode om jou leven een nieuwe impuls te geven. Het doel is dat je fitter en energieker voelt en dat je een gezond gewicht bereikt én behoudt. Sportvasten is geen dieet. Het is een 10-daagse trainingsmethode waarbij de spieren en de lever worden getraind in het verbruik van vet in plaats van suiker (de metabolic switch). Om dit te bewerkstelligen ga je sporten tijdens de vastenkuur. Hierdoor ga je meer vet verbranden en nemen overtollige vetreserves, met name het buikvet, af. Mannen vallen gemiddeld 4 tot 6 kilogram af in 10 dagen, vrouwen 2 tot 4 kilogram. Ook wordt de behoefte aan snaaien en tussendoor snoepen na de kuur veel minder. Sportvasten is een gezondheidsprogramma, waarbij gewichtsverlies eigenlijk een bij-effect is.
Welke resultaten kun je verwachten;
Na 10 dagen kun je de volgende resultaten behalen:
- Gemiddeld 2 tot 6 kg gewichtsverlies
- Verbeterde sportprestaties
- Gemiddeld 3 tot 7 cm minder buikomvang
- Een compleet fitter gevoel
- Je krijgt meer energie
HOE WERKT DE VEGAN FLEX DETOX KUUR?
- De Vegan Flex Detox kuur brengt het immuunsysteem in evenwicht zodat het scherper kan reageren op ongewenste invloeden en tegelijkertijd de gezonde cellen beschermt.
- We hebben veel antioxidanten nodig uit verschillende voedselbronnen en supplementen. De Vegan Flex Detox kuur is wetenschappelijk ontwikkeld om een optimale inname te garanderen, zodat we beschermd zijn tegen vrije radicalen.
- Het ondersteunt een gezonde darmflora, dit is erg belangrijk voor ons immuunsysteem.
- Het verlaagt de blootstelling aan immuun onderdrukkende persistente organische gifstoffen.
- Het maakt het lichaam catabool (groeiremmend), dit lijkt op basis van wetenschappelijk inzicht gunstig voor ons afweersysteem.
- Het optimaliseert het energieniveau.
- Het bevat alle voedingstoffen voor de gezondheid van het immuunsysteem, waaronder vitamine C, zink en selenium.
- De algehele gezondheid neemt toe en je verliest ongewenst vetmassa zonder verlies van spiermassa.
- Het vermijdt ongezond voedsel dat de immuniteit in zijn geheel kan verlagen.
- Het geeft je focus op het veranderen van je levensstijl in toekomstige tijden.
meer weten over personal training?
Heb je vragen of opmerkingen? Of wil je een intakegesprek? Geen probleem! Neem vrijblijvend contact met ons op.
Maak jij tijd voor jouw gezondheid?
Dan maakt Active Personal Training tijd voor jou!